Andreu López | Entrenador personal online

Hay productos adelgazantes que pasan sin pena ni gloria y unos años después aparecen con fuerza. Uno de estos es Idealfit. Y además lo podéis comprar en Amazon. De momento, sus comentarios y opiniones son positivos. Y encima utilizan la imagen de Susana Griso y Alejandro Sanz para promocionarse.

¿Qué es Idealfit?

• EL SUPLEMENTO IDEALFIT GOTAS para adelgazar contienen exclusivamente extractos de plantas naturales. Ideal fit gotas un producto herbal moderno que combina los últimos descubrimientos científicos en la lucha contra la obesidad.
• ACELERA EL METABOLISMO : Aumenta y estimula tu metabolismo para utilizar fuentes de energía durmiente, aumentando eficazmente tus niveles de energía y protegiendo tu masa muscular. IDEALFIT producto es el soporte para pérdida de peso que necesitas para sentirte enérgico, fortalecido y fuerte con tu metabolismo naturalmente mejorado.
• REDUCCIÓN DE LA GRASA : Idealfit actúa en la zona abdominal y los muslos, eliminando la grasa visceral, la más peligrosa para el organismo, recomendamos una dieta saludable y ejercicio ligero para potenciar sus efectos.
• PARA MUJERES Y HOMBRES: Idealfit funciona tanto para mujeres como para hombres, con la misma posología y el mismo efecto. 

En esta ocasión en su web de venta vemos a un Doctor: Antonio Escribano Zafra, que avala este producto, cosa que siempre es un punto a favor. Siempre es bueno que haya un experto y/o algún estudio científico que avale el producto. Y el Dr. Escribano Zafra existe realmente y no es un “invento” de la empresa que fabrica el producto (cosa que ocurre no pocas veces, para engañar al consumidor y así vender el producto)

+ Sigue leyendo

Otro producto en el mercado para perder peso. Esta vez es Secretdiet. Un nombre atrayente para que la gente pique.

¿Que es SecretDiet?

SecretDiet es un suplemento alimenticio desarrollado para promover una pérdida de peso saludable. Su fórmula está compuesta por una combinación de ingredientes naturales que trabajan sinérgicamente para ayudar a mejorar el metabolismo, controlar el apetito y apoyar la quema de grasa. Gracias a componentes como la fibra de acacia, el extracto de té verde y la L-carnitina, SecretDiet facilita un enfoque integral para alcanzar y mantener un peso saludable, mientras contribuye al bienestar general del organismo.

Su precio no es caro, pero no da lo que promete

Indicaciones de uso

Para obtener los mejores resultados con las tabletas SecretDiet, sigue estas recomendaciones:

• Antes de las comidas principales: Toma las tabletas aproximadamente 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena para ayudar a controlar el apetito.

• Con abundante agua: Asegúrate de ingerir las tabletas con un vaso grande de agua para facilitar su absorción y mejorar su eficacia.

• De manera constante: Para lograr una pérdida de peso efectiva, es importante tomar las tabletas de manera diaria y constante, siguiendo las indicaciones del envase.

• En combinación con una dieta equilibrada: Usa SecretDiet como complemento a una alimentación saludable y un programa de ejercicios regular para optimizar los resultados.

+ Sigue leyendo

Ya sabemos de la necesidad de tener que comer a diario para poder tener energía. Pero muchas veces, aquello que ingerimos no nos sienta bien y hace que nos sintamos hinchados. De forma natural podemos arreglarlo pero también hay ciertos productos como el Carbón Vegetal de Arkopharma que nos podrán ayudar y que al final del post explicaré.

Pero no toda hinchazón abdominal tiene que ver de forma directa de lo que comemos en ese momento.

Causas de la hinchazón abdominal

• Problemas digestivos. (cuando no digerimos bien por ejemplo refrescos azucarados, alguna intolerancia al gluten por ejemplo…)

• Indigestión (comer demasiado rápido, abuso de las harinas refinadas…)

• Estreñimiento (falta de fibra, exceso de azúcares…)

• Diarrea

• Flatulencias (debido a la alta ingesta de antinutrientes)

• Estilo de vida (estrés, tabaco, alcohol, medicamentos, drogas, poco descanso…)

• Enfermedades gastrointestinales

Cómo prevenir la inflación del estómago

• Bebe suficiente agua

• Evita alimentos que causen gases

• Aumenta la ingesta de fibra

• Actividad física

• Fitoterapia

+ Sigue leyendo

Si nos paseamos un poco por la TeleTienda veremos todo tipo de productos adelgazantes. Y uno de los que vuelve a aparecer con más fuerza son los geles adelgazantes. En concreto el Gel reductor Slen 30 (de Velform), que curiosamente es más barato (bastante más), comprado en Amazon que no en su propia web de venta.

Ver Gel reductor Slen 30 en Amazon.

Aplicarse un gel es algo inofensivo y sin efectos secundarios (no es tomarse unas pastillas, sobres de polvos, píldoras o similares). Es una crema que nos aplicamos en nuestra piel y a esperar resultados.

Si vemos por encima los comentarios de la gente que ha comprado este Gel Slen 30 vemos que «funciona». Pero hay algo de trampa. Este tipo de productos (me refiero a los geles), juegan la baza del frío. Uno se aplica un poco de esta crema reductora y ese frío nos da esa sensación de reafirmante (lo podemos comprobar fácilmente cuando nos duchamos en agua fría).

Nos vemos más duros, más «tonificados», creemos que la cosa funciona, eso nos ayuda a eliminar los donuts y aumentar frutas y verduras y de ahí que empecemos a adelgazar.

Los usuarios prácticamente todos afirmas al principio que funciona, que realmente endurece y adelgaza pero con el paso del tiempo, esas opiniones se convierten en negativas.

+ Sigue leyendo

Seguimos con las novedades adelgazantes. Hoy os presento a Dr Skinny. Nombre «raro», inglés y así se vende más. Márqueting…

Dr Skinny son unas cápsulas que nos harán perder peso.

Ingredientes de Dr Skinny

• Extracto de Garcinia Cambogia

• Extracto de guaraná

• Extracto de té verde

• Polvo de algas pardas

• Extracto de palma de acai

Productos 100% naturales. Otra cosa es que sean efectivos de caras a la pérdida de peso.

Beneficios de Dr. Skinny

• Pérdida de grasa localizada

• Elimina las toxinas del organismo

• Ayuda a relajar y a dormir mejor

• Aumenta el metabolismo

Obviamente este producto no se vende ni en amazon ni en ningún supermercado y menos en farmacias. Sólo se vende en su propia web y eso ya nos debería hacer dudar de su efectividad.

Además, paseando un poco por su web no vemos ningún estudio científico ni experto que avale este Dr. Skinny.

+ Sigue leyendo

Los masajeadores corporales han ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre aquellos que buscan soluciones rápidas para perder peso y mejorar la apariencia física. Tanto si entramos en la Tele Tienda de turno como en Amazon, están hasta arriba de este tipo de productos. Estos dispositivos prometen una amplia gama de beneficios, desde la reducción de celulitis hasta la relajación muscular. Sin embargo, la efectividad de estos productos es objeto de debate. En este artículo, analizaremos sus beneficios, contras y si realmente cumplen con lo que prometen o si son simplemente un timo.

Beneficios de los Masajeadores Corporales

Mejora de la Circulación Sanguínea
Los masajeadores corporales, especialmente aquellos que utilizan vibración o compresión, pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea. La mejora en el flujo sanguíneo puede llevar a una mayor oxigenación de los tejidos y a la eliminación de toxinas.

Beneficios:

Mayor aporte de nutrientes a las células.
Reducción de la hinchazón.
Prevención de problemas circulatorios.

Alivio del Dolor Muscular y Articular
Muchos masajeadores están diseñados para proporcionar alivio del dolor muscular y articular. Esto es especialmente útil para personas con dolores crónicos o después de una actividad física intensa.

Beneficios:

Reducción del dolor y la inflamación.
Relajación de músculos tensos.
Mejora de la flexibilidad.

+ Sigue leyendo

Después de que este pasado 2024, Prolife Ultra haya sido uno de los más vendidos, también ha empezado muy fuerte este 2025. e incluso líderes después de este mismo verano.  Ya echábamos de menos unos parches y parece que estos tienen mucho recorrido en el mercado. Se trata de; Prolife Ultra. Y con un precio interesante. DE hecho, en Amazon, tenéis más de 450 reseñas positivas de este producto. Y no son pocas…

Como digo, han sido de los más vendidos en el mercado durante todo el 2024 y no parece que la cosa vaya a cambiar mucho en lo que resta de 2025l

Prolife Ultra. Parches para adelgazar

Son unos parches que supuestamente queman grasa. Dichos parches liberan elementos activos de forma equilibrada que no llevan al organismo a un estado de shock sino que lo transforman en una máquina de quemar grasa.

Los elementos activos del parche afectan al hipotálamo, frenando el apetito eficazmente. Además regulan el nivel de serotonina para mejorar el estado de ánimo y disminuir las ganas de pica entre horas.

Y por si fuera poco aceleran el metabolismo. De hecho, este aceite cetogénico (número 1 del mundo y 100% natural es aún más efectivo para adelgazar)

Eso sí, no hay forma humana de saber como bioquímicamente trabajan estos parches Prolife Ultra.

De hecho, el su web de venta, aparece un “experto”, un tal Javier Villanueva que es nutricionista y que avala dicho producto. Pero he hecho una búsqueda en internet y dicho experto no existe. Ni su nombre ni la foto que aparece en la web. Así que no viene a ser más que otra estafa.

El concepto “parches adelgazantes”, viene a ser un trabajo pasivo, pero este tipo de trabajo, no hace que adelgacemos ni nada. No puedo entender aún como puede ser que alguien se enganche unos parches, se tumbe al sofá a mirar la TV y piensa que la grasa se derretirá sin más.

+ Sigue leyendo

¿Por Qué Tienen Tanto Éxito?

Los productos para adelgazar, como cremas, pastillas, píldoras, gotas y polvos, han ganado una enorme popularidad en los últimos años. Cuando hay fórmulas más simples y baratas como el comer bien.

El éxito de estos productos se debe en gran medida a la promesa de resultados rápidos y fáciles sin necesidad de realizar cambios significativos en la dieta o el estilo de vida. En una sociedad donde la imagen corporal y la presión para cumplir con ciertos estándares de belleza son omnipresentes, muchas personas buscan soluciones inmediatas para perder peso.

¿A Quiénes Van Dirigidos?

Estos productos están dirigidos principalmente a personas que buscan una solución rápida para perder peso. Esto incluye a individuos que no tienen tiempo para hacer ejercicio regularmente o seguir una dieta estricta, así como a aquellos que se sienten frustrados por no ver resultados con métodos tradicionales. Además, muchas veces están orientados hacia personas que desean mejorar su apariencia física de manera rápida, especialmente en épocas del año como el verano o eventos importantes.

¿Cuánto Cuestan?

El precio de los productos para adelgazar varía ampliamente dependiendo del tipo y la marca. Las cremas adelgazantes pueden costar entre 10 y 50 euros, mientras que las pastillas y píldoras pueden oscilar entre 20 y 100 euros por un suministro mensual. Las gotas y polvos suelen tener precios similares, a menudo entre 15 y 60 euros. Aunque algunos productos pueden parecer asequibles, los costos pueden acumularse rápidamente si se utilizan a largo plazo.

¿Dónde Se Pueden Comprar?

+ Sigue leyendo

Cuando se trata de esculpir un cuerpo más musculoso y definido, las proteínas son tu mejor aliado en el gimnasio. Estas moléculas fundamentales son los bloques de construcción de los músculos y desempeñan un papel crucial en el proceso de desarrollo muscular. Sin embargo, como con cualquier aspecto de la nutrición y el fitness, hay pros y contras que debes considerar al incorporar proteínas en tu rutina de entrenamiento.

Pros de las proteínas

Construcción Muscular: Las proteínas son esenciales para reparar y construir tejido muscular después de una sesión de entrenamiento intensa. Al proporcionar los aminoácidos necesarios, las proteínas ayudan a tus músculos a recuperarse y crecer más fuertes.

Saciedad: Las comidas ricas en proteínas tienden a ser más satisfactorias y te mantienen lleno por más tiempo. Esto puede ser útil para controlar el apetito y evitar excesos, lo que es crucial si estás tratando de perder grasa mientras ganas masa muscular magra.

Metabolismo: El proceso de digestión y metabolización de las proteínas requiere más energía que otros macronutrientes como los carbohidratos y las grasas. Esto puede aumentar ligeramente tu tasa metabólica, lo que potencialmente contribuye a una quema de calorías un poco más elevada.
+ Sigue leyendo

Acai Berry Extrem es de esos productos que llevan tiempo vendiéndose y ahí están. O sea, que la gente los compra. Acai Berry es un complemento alimenticio que nos irá muy bien si vamos algo cortos de frutas y verduras. Ideal, para tenar algo más de fibra y para ayudar a los procesos adelgazantes.

De hecho lo podemos comprar en multitud de tiendas empezando en HSN y Amazon. Y eso ya es una garantía.

Acai Berry

Son unas cápsulas vegetales, sin gluten que nos ayudaran a adelgazar y a digerir mejor los alimentos. Dichas cápsulas se toman durante la comida (2 tomas diarias).

Sus ingredientes son los siguientes:

• Extracto de Açai
• Cápsula vegetal
• Antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio)
• Fosfato dicálcico
• Clorhidrato de tiamina (Vitamina B1)
• L-seleniometionina

Como todo suplemento nos da un plus si nuestra alimentación de es del todo la adecuada y variada que debería ser.

+ Sigue leyendo