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Seguimos con el degoteo de nuevos productos para adelgazar. Recién nos llega Biovita.
Nos aseguran que a través de sus píldoras adelgazaremos sin hacer ejercicio ni dieta. ¿Novedad novedosa, verdad?
Como siempre 100% naturales
O sea, todo natural. Pero obviamente si la canela, la manzana…hiciera adelgazar no haría falta comprar este Biovita por 49 euros.
Los de Naturhouse han empezado fuerte la operación bikini y están inundando de publicidad los medios de comunicación escritos.
Y es que han sacado a la venta “por sólo 59 euros” un pack express para adelgazar unos pocos kilos en apenas 2 meses.
Ya son muchos los años que lleva Naturhouse entre nosotros y aún hay gente que “pica” en este tipo de productos supuestamente adelgazantes.
Naturhouse es una empresa líder en el sector de la salud y el bienestar, especializada en la elaboración y comercialización de productos y servicios para la alimentación equilibrada y la pérdida de peso. Fundada en 1992 en España, la compañía se ha expandido rápidamente a nivel internacional, estableciendo una presencia sólida en más de 30 países.
La filosofía de Naturhouse se centra en promover un estilo de vida saludable a través de una combinación de asesoramiento personalizado, productos naturales y seguimiento continuo. Su enfoque holístico se basa en la idea de que la pérdida de peso efectiva y duradera no solo requiere cambios en la dieta, sino también en los hábitos y la mentalidad del individuo.
Con una amplia gama de productos que incluyen suplementos nutricionales, alimentos específicos y programas personalizados, Naturhouse ofrece soluciones adaptadas a las necesidades de cada cliente. Además, su red de centros de asesoramiento nutricional proporciona un entorno acogedor y profesional donde los clientes pueden recibir orientación experta y apoyo durante todo su viaje hacia una vida más saludable.
Cuando se acerca el buen tiempo nos vienen las prisas para adelgazar. Y la gente cuando tiene prisa, busca el camino más corto, el atajo. Y no siempre es el mejor camino. Y en esta ocasión tenemos una bebida adelgazante llamada Guavital.
Ni pastillas, ni cremas, ni fajas, ni gotas. En esta ocasión es otro formato; una bebida.
Guavital es una bebida que te hará sentir más saciado. Y de ahí que uno coma menos y por tanto adelgace. Supuestamente.
Nada que no sepamos ya. Otro producto más que parece una estafa, camuflado de ingredientes 100% naturales (como si eso significara que nos hará adelgazar).
De todos los productos para adelgazar el que más me sorprende son las gotas. Hay pastillas, píldoras, cremas, polvos, y también gotas. Hoy tenemos las gotas Kanabion. Como cada primavera aparecen nuevos productos para adelgazar de cara a la operación bikini.
Son unas gotas para tomar durante la comida y que tienen estos supuestos beneficios:
Aceite de semilla de cáñamo
Té verde
Espino amarillo
Productos naturales, como siempre, pero nada que indique que sirven para perder nuestra grasa visceral.
Si miramos su web de compra, veremos que no hay ningún estudio científico ni experto que avalen dichas gotas. Y además, los testimonials, son más falsos que un duro sevillano.
La resistencia a la insulina se la ha denominado comúnmente como el “asesino silencioso”.
Si no se detecta a tiempo, provoca diabetes tipo 2, tensión arterial alta, obesidad, síndrome metabólico en general o directamente un ataque al corazón.
Exceso de grasa abdominal
Cuando tenemos la insulina crónicamente alta, el cuerpo almacena grasa alrededor de nuestra cintura. Este tipo de grasa, es la grasa visceral y es la más peligrosa porqué rodea nuestros órganos.
Hambre constante
Si tenemos continuamente hambre es síntoma de problemas a nivel insulínico. Los niveles de dicha hormona están desequilibrados.
El cuerpo no puede utilizar la glucosa de forma eficaz y eso provoca fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre.
Y cuando los niveles de azúcar en sangre suben y bajan rápidamente, es cuando tenemos esa sensación de hambre.
Y ya tenemos entre nosotros otro producto/suplemento para adelgazar: Candid ex.
La particularidad de este producto es que en teoría ataca a la raíz del problema (obesidad). O sea, detiene el crecimiento del hongo Cándida.
Son unas pastillas que nos ayudarán a:
Y se debería tomar justo antes de cada comida.
Sus ingredientes son:
Parece que el mercado de los suplementos de adelgazamiento se está poniendo las pilas de caras al próximo verano. Sobre todo en Amazon que es donde veréis los mejores suples del sector.
Tenemos a un producto recién salido: Indiva System
Otro producto más que nos ayudará (supuestamente) a perder nuestra grasa de forma localizada.
Y se basa en:
Aquí ya nos advierten que dicho producto sólo funciona si:
Y eso ya es un gran paso. Y es que la mayoría de productos para adelgazar nos aseguraban que no hacía falta ni comer bien ni hacer deporte. Simplemente con tomar el producto ya era suficiente.
Como ya he comentado en otros posts el trabajo de fuerza es fundamental para estar en forma, saludable y delgados. En los últimos años (ahora ya no tanto), se había priorizado el trabajo de resistencia como condición física principal. El correr, ir en bici, nadar…era indispensable para estar delgado y perder grasa. Pero en los últimos tiempos esta concepción de la resistencia ha cambiado. Y es que abusar del cardio puede conllevar a lo que conocemos como “cardio crónico” y pasarnos factura a diferentes niveles. Y además no nos ayuda tanto como parece en la pérdida de peso. Y es que trabajar la resistencia, nos hace precisamente más resistentes, y eso nos hace quemar menos, cuando lo que buscamos es precisamente quemar más.
Lo explico gráficamente:
– Una persona que nunca haya hecho una clase de spinning. Va el primer día y obviamente se muere literalmente encima de la bici y termina quemando 1000 kcal. (es sólo un ejemplo)
Y esa persona acude regularmente a hacer spinning porqué ve que le gusta y se lo pasa bien. 2 días semana.
¿Qué ocurrirá al cabo de 1 mes? ¿O sea, al cabo de 8 sesiones de spinning? Pues que hará esa clase de spinning y en lugar de terminar reventado, terminará más fresco y habiendo gastado unas 800 kcal. O sea, será capaz de hacer lo mismo, pero gastando más. En otras palabras, ha ganado resistencia.
La actividad física regular es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Entre las opciones más populares encontramos los entrenamientos de fuerza, que no solo fortalecen nuestros músculos, sino que también impactan positivamente en la salud cardiovascular, ósea y mental. Cualquier entrenador personal que se precie, sabe que la fuerza es la capacidad física más importante.
Sin embargo, para aprovechar al máximo sus beneficios y minimizar riesgos, es crucial complementar estas rutinas con una sesión de estiramientos. Aunque a menudo se subestima su importancia, dedicar unos minutos a esta práctica después del ejercicio puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.
1. Mayor flexibilidad: Al elongar los músculos, aumentamos su rango de movimiento, lo que nos permite realizar actividades cotidianas con mayor facilidad y reduce el riesgo de sufrir lesiones.
2. Prevención de dolores musculares: El ácido láctico, responsable de las molestias post-entrenamiento, se elimina con mayor rapidez al estirar.
3. Mejora la postura corporal: Los músculos acortados por la falta de actividad física pueden generar desequilibrios posturales. Los estiramientos ayudan a corregirlos y alinear la columna vertebral.
4. Reduce el estrés: La tensión muscular se acumula con el estrés diario. Los estiramientos ayudan a relajar el cuerpo y la mente, mejorando nuestro estado de ánimo.
5. Favorece la recuperación muscular: Al mejorar la circulación sanguínea, se facilita el transporte de oxígeno y nutrientes a los músculos, acelerando su proceso de recuperación.
Ya hablé en su momento del Ozempic como medicamento para adelgazar. Pero ahora vuelve a estar de moda y justo este viernes 12 de enero en el programa «Equipo de Investigación» de la Sexta harán un programa sobre ello.
Ozempic, también conocida como “la droga de Hollywood” es una inyección que está arrasando actualmente en el mercado negro de los Estados Unidos y que ha encendido todas las alarmas.
Y es que se han detectado casos de graves efectos secundarios como la pérdida de cabello o tentativas de suicidio.
La FDA ha empezado a estudiar seriamente el medicamento mientras que la agencia europea ya lleva unos meses haciéndolo.
Ozempic está aprobado en europa pero no en los USA donde hay algunos problemas. De hecho, en su momento fue aprobado sólo para los diabéticos 2, pero al ver que servía también para adelgazar, dicho medicamento ha entrado fuertemente en el mercado negro donde hay un más que lucrativo negocio.
Y es tan alta la demanda que su precio se ha disparado.
