Andreu López | Entrenador personal online

En su día informé de la cantidad ingente de suplementos para adelgazar que utilizaban la palabra “keto”. Y es que la cetosis (o keto), es el proceso por el cual nuestro cuerpo quema grasas.

La dieta keto tiene estas 2 particularidades:

• Alta en grasas saludables

• Baja en hidratos

Y tiene su lógica. Tanto las grasas como los hidratos (recordemos, 1 hidrato=1 azúcar), son las dos fuentes de energía que tenemos. Si bajamos una, subimos la otra. No hay más. Y si aumentamos hidratos, estos disparan insulina y almacenamos energía en forma de grasa. Y si subimos grasas, disparamos una hormona llamada glucagón y empezamos a quemar grasas. Fisiología pura.

Y como supongo que el concepto “keto” está muy gastado, acaba de aparecer un producto llamado: Goodbye Carbs.

O sea, adiós hidratos de carbono.

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Este será un post corto. ¿Os acordáis de un producto llamado Tarellan Pro? Era un cinturón magnético adelgazante. Obviamente ese cinturón realmente no hacía nada así que se dejó de vender.

¿Y qué aparece ahora?

Pues otro producto llamado Taneral Pro. ¿Sutil, no?

El mismo producto, pero le cambian un poco el orden de las palabras para que parezca otro. La caja del cinturón es exactamente la misma y todo igual. Simplemente le han cambiado un poco el nombre.

Ya sabéis que hablo a menudo de los productos adelgazantes que son una estafa. Y de las diferentes maneras que tienen de promocionarse y engañar a la gente.

Esta es una más, así que al loro.

Y ya tenemos aquí otras gotas para adelgazar. Lipofix gotas.

Parece ser que en estos últimos tiempos, el producto «gotas adelgazantes» se están imponiendo a las cremas o pastillas.

Pero ya os avanzo que no funcionan. Es otro timo más de la industria. También nos dicen que simplemente con las gotas y sin hacer ejercicio físico ya vamos a adelgazar. ¿Quién se puede creer esto? Al menos también dicen (ahí sí han estado bien), que deberíamos mirar de reducir los hidratos refinados (azúcares y harinas). Claro que si eliminamos los refinados y no tomamos Lipofix gotas, el resultado será igual de bueno (esto último lo digo yo).

Efectos de Lipofix gotas

• Mejora el metabolismo y restaura la microflora intestinal saludable

• Descompone la grasa subcutánea y visceral depositada en los órganos internos

• Repone el cuerpo con minerales beneficiosos y mejora la salud en general

Ingredientes de Lipofix gotas

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A finales de verano, los productos adelgazantes se ponen de moda. Terminamos los días de fiesta, días de descansar, comer y poco más. Y claro, engordamos y cuando empieza septiembre  empieza otra «operación bikini». Y en esta ocasión tenemos a unas gotas: Gotas Redusizer.

Es el último producto en salir a la venta y que nos promete que adelgazaremos en solo 21 días. ¿Bien, no?

¿Qué hace Redusizer?

• Elimina la grasa peligrosa

• Reduce la grasa subcutánea

• Optimiza el metabolismo

• Bloquea la absorción de los hidratos rápidos

• Elimina toxinas, depura el organismo

• Reduce el hambre

Hasta aquí todo normal. Todos estos productos prometen lo de siempre.

Obviamente es una estafa y este Redusizer no funciona. Encima nos dicen que lo conseguiremos sin hacer nada de deporte y sin hacer dieta. O sea, seguimos con los mismos hábitos de vida que nos ha llevado a tener 20 kilos de sobrepeso y al tomar estas gotas, milagrosamente, adelgazaremos. ¿Alguien se puede creer esto?

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Ya tenemos nuevo producto adelgazante del verano; Slimella Fit. Otro producto en formato cápsula que nos hará adelgazar (ahora sí que sí). Y además, sin hacer deporte ni ejercicio. Sólo tomar estas cápsulas y mirar la TV. ¿Magia, no?

Slimella Fit

Según nos cuentan, estas cápsulas activan el metabolismo, limpian nuestro organismo y endurecen el cuerpo.

Este tipo de producto siempre se basan en lo mismo:

• Productos 100% naturales

• No hay efectos secundarios

En cuanto al primer punto, los ingredientes que encontramos son:

• Cromo

• Extracto de té verde

• L-carnitina

• Yodo

• Cafeína

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En España estamos ahora mismo en pleno invierno, pero en países como Chile es justo al revés. En otras palabras, mientras que aquí estamos en plena época navideña y de todo tipo de excesos alimentarios, en Chile están en bañador y en plena operación bikini. O sea, que nuestros amigos chilenos están bombardeados continuamente por los diferentes productos estafa para adelgazar. Y uno de los que más “éxito” están teniendo ahora mismo es el popular One Two Slim. Dicho producto lleva años comercializándose y ahí está, así que podemos asegurar que sus vendas son buenas.

Pero no deja de ser otro producto más que no sirve para absolutamente nada. En España se vendió durante algún tiempo, pero sus pocas ventas propiciaron el cierre de la empresa en nuestro país. Nunca se llegó a vender en farmacias ni en supermercados, sólo en su propia web.

Sus dos slóganes ya nos hacen pensar que este One Two Slim es un engaño:

• Eliminación de la grasa de la barriga
• En tan sólo 21 días

Si algo sabemos de estos últimos años es que la grasa no se puede eliminar de forma localizada y que la pérdida general de esta, no se produce tan solo en 21 días, sino que es un proceso más largo.

Ya con eso, quien quiera ser engañado, allá él.

Ingredientes de One Two Slim

Ojo al dato:

• Té verde
• Espirulina
• Pulpa de asai sublimada
• Perejil sublimado

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Fajas adelgazantes hay muchas en el mercado, pero ahora han dado una vuelta de tuerca a la historia y sacan un “cinturón magnético adelgazante”.  Supongo que han considerado que la palabra “magnético” dará alas a las ventas y mayor credibilidad a toda la gente que quiera adelgazar. El producto en cuestión se comercializa bajo el nombre de Tarellan Pro. Como ya he dicho en muchas ocasiones, la forma más natural de quemar grasa es entrenando en cetosis. Si quieres saber como, pincha aquí.

Ya os digo que el Talleran Pro no se puede comprar por Amazon ni en ningún Mercadona. Sólo se vende en su propia web.

¿Para qué sirve Talleran Pro?

Según sus creadores este cinturón nos da un efecto calefactor y adelgazante y así conseguiremos ir pediendo tejido graso.

Simplemente nos lo ponemos y estamos todo el día con él. Y si además, hacemos algo de esfuerzo (andar rápido, correr, patinar, hacer una excursión…), el resultado será mejor.

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Durante estos días de confinamiento nos estamos dando cuenta de un par de cosas:

·         Estamos engordando por encima de nuestras posibilidades

·         Las empresas online de productos para adelgazar están proliferando como setas

Como además prácticamente todos los negocios físicos andan cerrados, es un buen momento para aumentar las ventas online. Y aquí es donde SlimBerry se está haciendo fuerte. No confundir con otro producto llamado Berryfit o Slimberry Plus. Que no deja de ser otro engaño, pero son productos distintos.

Si navegamos un poco por internet veremos muchos comentarios y opiniones sobre este tipo de productos y más especialmente sobre SlimBerry. Pero lo que sí ya os avanzo es que milagros a Lourdes. Spoiler: estas pastillas son una estafa. De hecho no las váis a ver ni en el Mercadona. Su página oficial es muy engañosa, vigilad.

SlimBerry no deja de ser otro producto “milagro” más, que lejos de ayudar a la gente, lo que hace es que aún tengan más ansiedad y necesidad de adelgazar.

Para la gente que no tenga mucha fuerza de voluntad yo simplemente recomiendo un suplemento Keto (cetogénico).

Por qué un suplemento cetogénico es tan efectivo

Lo que hace un suplemento Keto es anular la insulina (aquí os cuento algo más específico sobre el tema). Esta hormona, es la encargada de almacenar grasa. Si libero poca insulina (si como pocas harinas y azúcares), empieza la quema de grasas. Pero si mi insulina está siempre elevada no podré quemar mi grasa. La gente que come mucho pan, pasta, pizza, cerveza, coca colas… tiene insulina elevada, con lo cual le costará adelgazar. Un suplemento Keto, repito, hará que nuestra insulina baje y por tanto nos sea más fácil quemar grasa. Por eso en estos últimos tiempos estos suplementos han tenido tanto éxito. Si cerca de casa tenéis alguna tienda que vendan este tipo de productos, perfecto. Y sino, lo podéis comprar online. Mi recomendación es que vayáis directamente a una tienda como Amazon que ya de por sí ofrece garantías. Os lo recomiendo en formato aceite puesto que penetra mucho mejor y controla de forma más eficaz el azúcar de la sangre. En condiciones de sobrepeso moderado, si entramos en cetosis, adelgazaremos 5-7 kgs el primer mes. Eso sí, no hagáis trampas; no vale meterse cocacolas y donuts y luego el suplemento. Bajad de verdad los hidratos (sobre todo harinas y azúcares) y el suplemento os dará un plus mayor.

Yo en su momento probé el suplemento que os enlazo a continuación y con buenos resultados. De hecho, es el suplemento que recomiendo a mis clientes y con buenos resultados. Con un solo bote que os durará 2 meses, más que suficiente. Además en verano, que es cuanto más hidrato comemos (frutas y ensaladas frescas, pero también helados, coca colas y demás), es un buen momento para este tipo de suplementos.  Bajando un poco los hidratos en vuestra dieta, ya haréis un gran paso en cuanto al control de vuestra insulina y con un suplemento os vais a asegurar una buena bajada durante este primer mes. Si entráis en Amazon, podréis leer más de 4000 opiniones sobre este tipo de producto y prácticamente su totalidad son positivas. Y un precio muy económico para lo que ofrece este suplemento:

Comprobar si estoy en cetosis

Si estáis haciendo la dieta Keto o queréis empezarla, sería recomendable comprobar realmente si estáis entrando en cetosis. Para ello, (analítica de sangre aparte), la mejor manera es utilizando tiras reactivas de orina. Cuanto más morada salga la tira más cetonas está produciendo tu organismo.

Aquí escribí un pequeño post sobre las tiras reactivas de orina para comprobar si estamos en cetosis.

Pero volvamos al Slimberry y a sus supuestos beneficios:

·         Acelera el metabolismo. (aún así un suplemento Keto lo acelera aún más)

·         Limpia toxinas y restos intestinales

·         Quema grasa durante las 24 horas del día

·         Reduce el apetito

·         Mejora el estado de ánimo

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Acaba de aparecer un nuevo producto para adelgazar y perder peso. Se llama Vanefist Neo y su precio es ridículamente bajo para lo que ofrecen.

(Cómo tomar el aceite Keto para adelgazar)

Para adelgazar bien y “rápido” los suplementos cetogénicos (nada que ver con Vanefist Neo) se han mostrado muy, pero que muy efectivos. Al final del post os explico un poco el qué de estos suplementos, pero el top en Amazon es precisamente el que os pongo un poco más abajo. 

Ya advertí en su momento, que detrás de este tipo de productos (y me refiero a Vanefist Neo) se esconde siempre el mismo fabricante. La idea es sacar al mercado un producto adelgazante, lo explotan durante unos meses y cuando la gente ya no lo compra (obviamente porqué no funciona), rápidamente sacan otro producto que viene a ser exactamente el mismo, pero con otro nombre. Como digo, justo antes de este  Vanefist Neo, estaba el Kankusta Duo y prácticamente a la par el Prolesan Pure. Y su precio prácticamente el mismo: unos 40 euros el bote.

En Vanefist Neo nos prometen adelgazar sin esfuerzo, por un módico precio, sin cambiar nuestros hábitos, todo muy científico, avalado por infinidad de profesionales, con centenares de testimonios con fotos el antes y el después… Todo muy goloso para que la gente caiga en la trampa y pague los casi 50 euros para intentar adelgazar. Y ahí están porqué siempre hay gente que compra estos productos. De hecho si leéis los comentarios al final de este post, veréis que la gente se queja sobre dicho producto.

De hecho para adelgazar hay una opción bastante simple: entrar en cetosis. Cuando uno hace una dieta baja en hidratos y alta en grasas saludables, entrará en cetosis. Esto es, que su cuerpo empezará a quemar grasa como fuente principal (en lugar de glucosa). Cuando como muchos hidratos (pan, pasta, cereales, arroz, cerveza, azúcares…), mi insulina se dispara y eso hace que mi cuerpo no pueda quemar grasa. En cambio, cuando tengo la insulina controlada y baja es cuando se activa la quema de grasas.

Entrar en cetosis para adelgazar

Y lo suyo sería seguir las pautas de una dieta baja en hidratos. Pero para los que os cueste dejar del todo las harinas (el pan es muy adictivo), la cerveza… os aconsejo un suplemento Keto (cetogénico). Si no tenéis ninguna tienda cerca de casa que vendan este tipo de suplementos os recomiendo directamente la tienda de Amazon, que ya de por sí ofrece garantías. Por mi trabajo de entrenador, he ido probando todo tipo de suplementos y los Keto, realmente van muy bien. Nos ayudan a controlar la insulina y podemos quemar grasa más fácilmente. Lo recomiendo en formato aceite puesto que penetra más rápidamente en el organismo y controla mejor el azúcar de la sangre. 10.000 valoraciones positivas avalan este producto:

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