Un viernes por la tarde buscando libros me encontré con un nombre que captó mi atención: “Nacidos para correr” y después de ojearlo 5 minutos no me pude resistir.
Antes de acostarme leí el primer capítulo para abrir boca, era tarde y… me levanté directo a continuar la lectura. Entoncés comencé a introducirme en un mundo de “locos” de la mano de un periodista americano del Runner’s World, (y a la postre, futuro corredor) que por un encargo de trabajo, parte a la búsqueda de lo que no estaba seguro de si era mito, realidad o leyenda.
En una mezcla de aventura, deporte, ciencia, pasión, compromiso, forma de vida y todo basado en hechos reales, nos encontraremos con el corredor perfecto, daremos con la técnica perfecta, todo esto localizado en reductos del planeta de belleza salvaje, dónde correr es una forma de vida, donde correr es una filosofía y que nos llevaría a adentrarnos en fantásticos, recónditos y peligrosos paisajes de la mano de los más grandes corredores de todos los tiempos, tanto anónimos como famosos y profesionales, atletas con un corazón salvaje y, por supuesto, con la tribu de los tarahumaras y la última gran ultramaratón clandestina!!
Los tímidos tarahumaras nos darán las claves, en conjunción con expertos y científicos del mundo de la biomecánica, paleontología, biología de la evolución y profesionales de la nutrición deportiva del por qué el Homo sapiens es un nacido para correr.
No nos hablarán de carreras de velocidad, al menos, no de pocos kilómetros, nos hablarán de correr hasta nuestros límites, de carreras en las que un maratón es un calentamiento, de gente que recorre treinta millas por escarpados terrenos y bajo un sol de justicia para ir a hacer un recado. De gente que corre con una sonrisa en la cara… De carreras míticas, legendarias, donde la mayoría sólo pueden aspirar a sobrevivir, donde las imprudencias se pagan caras. Conoceremos las pautas de la austera dieta de los mejores corredores de todos los tiempos, aquellos que siempre estaban preparados para correr nunca sabían hasta cuando estarían corriendo, los cazadores-recolectores!! Sí, nos encontraremos con que parte de su secreto es el ayuno y la base de la paleodieta. Que otra parte de su secreto es el no “encerrar” sus pies en las modernas zapatillas y dejando al prodigio de ingeniería que es el pie que se fortalezca y pise como fue diseñado por la naturaleza, dándonos cuenta de que estamos diseñados para llegar lejos, no rápido. Todas estas razones tal vez expliquen por qué personas que corren durante toda su vida hasta edades en las que la mayoría se jubila sin sufrir lesiones.
De paso, cambiarán nuestros paradigmas sobre las zapatillas (pronaciones, refuerzos…cámaras de aire) de mano de informes científicos y los propios diseñadores de imperios como Nike, que tal vez, se concluye que posiblemente no solamente no sean beneficiosas para correr mejor y prevenir lesiones, sino que sean la causa de la gran “plaga” de lesiones que sufren los corredores. Apoyarán esas tesis reputados entrenadores a nivel mundial, los que llevan toda su vida en la búsqueda del perfecto correr.
Aprenderemos sobre la técnica para correr sin lesionarnos, acariciando el suelo, no golpeándolo, haciendo que sea “fácil”, ligero, suave y rápido. Por sus páginas también nos ayudarán las anécdotas de leyendas del atletismos, como Emil Zatopex y otos destacados corredores olímpicos, grandes maratonianos, triatletas y ultramaratonianos.
Aventura, controversia, ciencia, pasión, correr, correr, correr… sin duda pasaréis un buen rato, descubriréis detalles, os hará pensar, experimentar, abrir la mente y tal vez comprender por qué os gusta correr, porque lo llevamos en el ADN, porque sólo los que han corrido han sobrevido, porque tosos somos “la gente que corre”.
Cuando terminéis la lectura tal vez os lo penséis dos veces antes adquirir las próximas zapatillas último modelo y prefiráis aguantar con las viejas zapatillas un año más, o tal vez tres, pero eso sí, tenerlas preparadas porque tan pronto terminíes (posiblemente antes) saldréis como alma que lleva el diablo con la idea de empezar a correr y no parar nunca…
Como dicen los tarahumaras: “cuando corres sobre la tierra y corres con la tierra, puedes correr para siempre”
Baby we were Born to run…
