Andreu López | Entrenador personal online

De forma recurrente van apareciendo nuevos parches para adelgazar. Los últimos en el mercado se llaman Parches Purisakí. Al final, buscan todos los mismo: control del apetito y pérdida de grasa.  Si bien no hay estudios que digan que estos parches de forma directa, nos hagan perder peso, sí es verdad que tienen unos beneficios como activar la circulación y mejorar la tensión arterial, cosa que, de forma indirecta, sí nos hará perder peso.  Como siempre, os recomiendo entrar en Amazon y ver las opiniones de la gente que compra este tipo de parches. Además es un producto muy barato, así que por probar no cuesta nada.

Y puestos a recomendar, como profesional del mundo del deporte, si quieres adelgazar de forma sana y natural, la mejor forma es tener controlada la insulina y de eso, sólo recomiendo un aceite cetogénico. No es un producto caro pero si 100% eficaz. Si entráis en amazon, podréis leer los comentarios de los compradores. Hay miles y miles de reseñas positivas. Llegado el caso, como digo, el suplemento cetogénico se ha postulado como el mejor para perder grasa y de esta gama, siempre mejor el formato aceite puesto que penetra más rápidamente en el organismo.

En Amazon, hay muchos parches de este tipo y vale la pena leer los comentarios de la gente; Comentarios parches para adelgazar.

La clave de los parches purisaki

El factor diferenciador respecto a otros parches es la Berberina.

La berberina le dice a tu cuerpo que deje de acumular grasa. Ayuda a cambiar tu metabolismo de modo de acumulación a modo de quema, por lo que los alimentos que consumes realmente se utilizan como combustible, no crecen alrededor de tu cintura. Sentirás la energía constante, los antojos más calmados, y un cuerpo que finalmente te escucha.

• Aumenta la saciedad y frena los antojos
• Quema grasa abdominal de forma constante
• Apoyo metabólico durante todo el día mediante parches

Ingredientes de los parches purisaki berberina

• Extracto de berberina
• Extracto de fucoxantina
• Aceite de granada
• Extracto de té verde

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Ya hemos hablado en otras ocasiones sobre las plantillas. De hecho hay de muchos tipos y condiciones. Y si bien, su finalidad no es la de adelgazar, sí que tienen unas funcionalidades más que interesantes.

En esta ocasión, las más recientes son las Acumagnets.

Acumagnets. Plantillas magnéticas

AcuMagnets es un producto nutracéutico diseñado para mejorar tu bienestar general. Utiliza la tecnología de imanes para estimular puntos específicos del cuerpo, promoviendo así un equilibrio holístico. Su enfoque innovador ayuda a aliviar el estrés y a mejorar el estado de ánimo, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan soluciones naturales para la salud.

AcuMagnets está destinado a personas que buscan mejorar su bienestar general a través de soluciones naturales. Es ideal para aquellos que sufren de estrés, ansiedad o simplemente desean mantener un equilibrio emocional en su vida diaria. También puede ser beneficioso para quienes buscan un apoyo adicional en su rutina de salud y bienestar, especialmente aquellos que llevan un estilo de vida ajetreado. Este producto es apto para adultos de todas las edades que deseen explorar métodos alternativos para mejorar su calidad de vida.

Cómo funcionan

AcuMagnets funciona mediante la estimulación de puntos específicos en el cuerpo mediante imanes. Esta técnica, inspirada en la acupuntura, ayuda a liberar tensiones y a equilibrar el flujo de energía. Los componentes naturales en su fórmula trabajan en sinergia para promover un efecto calmante y revitalizante.

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Otro producto adelgazante más. En este caso se trata de Ivitasana. Es el más reciente y de momento no se vende ni en Amazon ni en ningún supermercado. Sólo se vende en tu propia web de venta y a un precio de 40 euros el bote aproximadamente.

Y viendo las opiniones y comentarios de los usuarios de momento no mejora al aceite cetogénico que sigue siendo el suplemento nº1 en Amazon para perder peso.

¿Qué es exactamente Ivitasana?

Ivitasana es un suplemento en forma de cápsulas diseñado para apoyar el proceso de pérdida de peso. Está formulado con ingredientes que pueden ayudar a controlar el apetito, mejorar el metabolismo y promover la quema de grasa. Este producto se utiliza principalmente como complemento en programas de alimentación y actividad física, facilitando alcanzar objetivos relacionados con la reducción de peso de manera más efectiva y saludable. La principal indicación de Ivitasana es para personas que desean perder peso de manera natural, ayudando a reducir la sensación de hambre y aumentar la energía durante el día.

Para quién es Ivitasana

Ivitasana está indicado principalmente para personas que desean reducir su peso corporal en el marco de un plan de control de peso. Se recomienda especialmente en casos donde la persona presenta:

• Sobrepeso u obesidad: dificultad para perder peso a través de dietas convencionales y ejercicio, acompañado de síntomas como fatiga, sensación de hambre constante, y aumento de grasa corporal.
• Aumento del apetito: sensación persistente de hambre que puede sabotear los esfuerzos de alimentación saludable.
• Disminución del metabolismo: sensación de fatiga, poca energía y dificultad para quemar calorías, que puede estar relacionada con un metabolismo lento.
• Resistencia a las dietas: frustración por la falta de resultados en programas de pérdida de peso, acompañada de ansiedad o insatisfacción con el peso corporal.

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Millones de años como seres humanos y aún no hemos solucionado el tema del sobrepeso. Sabemos que no es sólo una cuestión de calorías que entran por las que salen. Que también los intestinos, la macrobiótica, tiene mucho que ver. Y de ahí radica el éxito de Kijimea. En Amazon, podréis leer muchas opiniones sobre este producto y lo eficaz que es. Ya por el simple hecho de poder comprarlo en Amazon, ya es señal de garantía. Y además, está pensado para solucionar problemas como la colitis, hinchazón abdominal, intestino irritable… Y es que todo va ligado; si solucionamos estos problemas, perderemos peso.

Cómo funciona y qué hace Kijimea

Este producto aborda la evolución de la investigación científica sobre la relación entre el microbioma intestinal y el control del peso corporal. Comienza explicando cómo muchas personas luchan sin éxito contra el sobrepeso pese a seguir dietas, mientras otras mantienen su figura sin esfuerzo. La clave, según la ciencia moderna, podría residir en las bacterias que habitan en el intestino. El concepto de “microbioma” fue introducido en 2001 por el profesor Joshua Lederberg y desde entonces se ha convertido en un eje central de la medicina.

A partir de los años 2000, grandes proyectos como el Human Microbiome Project demostraron que las bacterias intestinales influyen no solo en la digestión, sino también en el metabolismo, el cerebro y la salud general. Investigaciones del profesor Peter J. Turnbaugh y su mentor Jeffrey Gordon revelaron que las personas con obesidad tienen una menor diversidad bacteriana. Experimentos con ratones confirmaron que el microbioma de individuos obesos puede inducir aumento de peso incluso bajo la misma dieta, mientras que microbiomas de individuos delgados promueven un metabolismo más equilibrado.

Los científicos observaron que modificar el microbioma puede revertir procesos de obesidad, alergias o incluso envejecimiento, y recurrieron al trasplante fecal, una técnica ancestral que consiste en transferir bacterias intestinales de un donante sano. Aunque eficaz, este método conlleva riesgos e incomodidades, lo que ha impulsado la búsqueda de alternativas seguras.

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Y ya tenemos otro producto para perder peso. Se trata de Slymsy. Un nombre un poco raro, pero trataremos de hablar un poco de él.

Para sintetizar un poco, la venden como una bebida Keto. Pero llegado el caso, es mejor un suplemento keto o cetogénico 100% puro. En Amazon encontraréis muchos y son los más valorados en el mercado. De hecho, os enlazo al más vendido con casi 18.000 opiniones positivas. Aceite cetogénico

Polvos Slymsy para perder peso

Slymsy es un polvo en forma de preparado para preparar una bebida que se utiliza principalmente como ayuda en procesos de pérdida de peso. Está diseñado para aquellas personas que desean complementar su dieta y estilo de vida saludable con un producto que puede contribuir a reducir el apetito y acelerar el metabolismo. Este suplemento se presenta en forma de polvo, que se disuelve en agua u otra bebida, facilitando su consumo y facilitando la incorporación en la rutina diaria. Su uso principal es apoyar la reducción de peso de manera natural y efectiva, ayudando a quienes buscan mejorar su figura y bienestar general.

Ingredientes de Slymsy

• Extracto de semilla de mango africano
• L-Carnitina
• Extracto de fruta de frambuesa
• Extracto de fruta de naranja amarga

Como veis siempre en este tipo de producto, los ingredientes son 100% naturales y recurrentes. A todos nos suenan la L-carnitina o el extracto de frambuesa o de naranja amarga.

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Seguimos con los productos adelgazantes. Ya sabemos que hay de todo tipo y muy frecuentemente aparecen nuevos suplementos en el mercado. El más nuevo es precisamente este, Balancio.

Qué es Balancio

Son unas cápsulas vegetales diseñadas para perder peso de una forma sostenible y equilibrada. Ideal para aquellas personas que necesiten perder hasta 20 kilos.

Su fórmula actúa activando el metabolismo favoreciendo la quema de grasas y ayudando a mantener estables los niveles de energía durante todo el día.

En un principio Balancio está dirigido a :

• Personas con problemas a la hora de saciarse cuando comen
• Adultos que deseen optimizar la quema de grasas
• Adultos que busquen complementar su estilo de vida saludable
• Personas que busquen perder kilos pero sin dietas extremas o agresivas

Y todo esto está muy bien (en teoría), pero en su web de venta no vemos ningún estudio científico o médico que avale Balancio. Ni tampoco vemos el nombre de ningún profesional que nos hable bien del producto. Así que vigilad.

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El orforglipron (a veces escrito “orfoglipron”) es un fármaco en investigación que actúa como agonista del receptor GLP-1 en forma oral, de molécula pequeña (no peptídico). Parece que la carrera para encontrar el santo grial del adelgazaiento, no para y va a más. Ya tenemos el Ozempic, pero con ciertos síntomas secundarios (problemas cardíacos, de visión, renales…) y recién tenemos algunos estudios sobre el Orforglipron.

Aquí os resumo lo que se sabe hasta ahora:

Mecanismo de acción

• Imitando la acción de la hormona GLP-1, estimula la secreción de insulina cuando es necesaria, reduce la glucosa en sangre y ayuda a controlar el apetito.

• Al ser de molécula pequeña y no peptídico, tiene ventajas potenciales frente a los GLP-1 basados en péptidos (inyecciones) en cuanto a la fabricación y administración.

Estado clínico / eficacia

• Está en fase de ensayos clínicos (fase 3) tanto para diabetes tipo 2 como para obesidad.

• En el ensayo ACHIEVE-1 con personas con diabetes tipo 2, durante 40 semanas, se observó una reducción de la hemoglobina A1c entre 1,3 % y 1,6 % según la dosis, frente al placebo.

• En el ensayo con pacientes obesos (sin diabetes), en 72 semanas, la dosis más alta produjo una pérdida de peso promedio de ~11-12 %.

• Los efectos adversos más frecuentes son gastrointestinales (náuseas, diarrea, estreñimiento), generalmente leves o moderados.

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Los productos adelgazantes nunca han pasado de moda. Siempre han tenido su clientela bien sea en formato pastilla, píldora, crema o chuche. Y cada poco tiempo sale un producto nuevo que nos llama la atención. Y uno de los últimos son las cápsulas Slimmatica.

De momento, a día de hoy, y aquí sí que hablo por mi experiencia personal,  el mejor suplemento para adelgazar sigue siendo el suplemento cetogénico. Mejor en formato aceite porqué penetra mejor en el organismo. En Amazon se puede comprar y de paso leer las opiniones de sus usuarios, pero también existen otros productos como Slimmatica, aunque no parecen ser tan efectivos.

Cápsulas Slimmatica

• Suplemento alimenticio
• A base de ingredientes naturales
• Biológicamente activo

Como todos estos productos sigue el mismo patrón:

• Ingredientes naturales
• Sin efectos secundarios
• Mismo precio: 25-35 euros el bote
• Sólo se puede comprar en su propia web. No se puede comprar en amazon o en ningún supermercado o Mercadona

Beneficios de Slimmatica

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Armolipid Plus es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre de forma natural. Este producto, desarrollado por Meda Pharma, se ha convertido en una opción popular para quienes buscan reducir el colesterol sin recurrir directamente a estatinas u otros medicamentos tradicionales, especialmente en casos de hipercolesterolemia leve a moderada. Ahora llega el verano y este tipo de suplementos van a más. Y Armolipid Plus, además, se puede comprar en Amazon, así que ni que sea en el servicio post-venda es una garantía. Y su precio, no es caro.

Ingredientes y propiedades

La fórmula de Armolipid Plus combina varios ingredientes activos con propiedades beneficiosas para la salud cardiovascular:

• Policosanol: sustancia natural extraída de la caña de azúcar, ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el HDL (“bueno”).

• Berberina: alcaloide vegetal con efectos hipocolesterolémicos y antihiperglucémicos.

• Monacolina K (de la levadura roja de arroz): inhibe la síntesis de colesterol en el hígado de forma similar a las estatinas.

• Coenzima Q10: antioxidante que ayuda a compensar la reducción de esta enzima causada por la monacolina K.

• Ácido fólico y astaxantina: contribuyen a la protección vascular y al metabolismo normal de la homocisteína.

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El término NEAT proviene del inglés Non-Exercise Activity Thermogenesis, que se traduce como termogénesis de actividad no relacionada con el ejercicio. Se refiere a la energía que gasta nuestro cuerpo en todas aquellas actividades físicas cotidianas que no son ejercicio formal, como caminar al trabajo, limpiar la casa, cocinar, subir escaleras o incluso gesticular al hablar.

¿Por qué es importante el NEAT?

El NEAT es una parte clave del gasto calórico diario total (junto con el metabolismo basal, el ejercicio y la digestión de alimentos). En personas sedentarias, el NEAT puede representar solo una pequeña fracción del gasto total, pero en personas activas o con trabajos físicamente demandantes, puede suponer hasta 1.000 calorías adicionales al día.

Esto lo convierte en un factor determinante para la pérdida de peso, ya que aumentar el NEAT no requiere grandes esfuerzos físicos ni sesiones de entrenamiento, pero sí puede tener un gran impacto en el balance calórico.

¿Cómo aumentar el NEAT?

Aumentar tu NEAT implica simplemente moverte más en tu vida diaria. Aquí algunos consejos:

• Camina más: Baja una parada antes del autobús o estaciona más lejos.

• Usa las escaleras en lugar del ascensor.

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