Y seguimos con los productos Keto. Como ya expliqué en su momento, la dieta cetógenica o keto es óptima para aquellos que desean perder peso.

Si seguimos una dieta keto, (muy baja en hidratos de carbono), la insulina queda sensibilizada y de ahí que nuestro cuerpo empiece a quemar nuestra grasa. Eso es lo que pretende este producto: Keto Matcha Blue.

Lo más natural sería reducir al máximo los hidratos de carbono. Por definición una dieta keto debería contener como máximo un 5% de hidratos. En una fase inicial, veremos como rápidamente perdemos peso.

La idea tampoco es estar toda la vida con una dieta tan baja en hidratos puesto que la insulina de per se no es mala (la fabrica nuestro páncreas) y tiene múltiples funciones). Pero gracias a una dieta keto y al poder sensibilizar nuestra insulina, esto hará que cuando volvamos a comer hidratos refinados (pan, cereales, pizzas…), nuestro cuerpo gestione bien ese chute de azúcares.

Sabiendo esto, no es lo mismo llevar 20 años comiendo mal o 40 y no es lo mismo tener un sobrepeso de 10 kilos que de 40, pero sí que si somos capaces de seguir una dieta parecida a la keto veremos como rápidamente nuestro cuerpo empieza a consumir nuestra grasa.

En otras palabras, engordamos por ser resistentes a la insulina (básicamente por haber estado muchos años abusando de los azúcares y harinas) y es gracias a una dieta keto que revertiremos esta resistencia a la insulina para convertirla en sensible y así quemar grasas de forma eficiente.

Y una vez sensibilizada la insulina deberíamos poder comer de todo con normalidad sin problema de engordar (eso sí, procurando que ni las harinas ni azúcares formen parte principal de nuestra dieta).

Y dentro de este contexto es cuando tiene sentido un suplemento como el Keto Matcha Blue, que lo que hace es acelerar este proceso de sensibilización de la insulina.

Aquí lo tenéis en Amazon dónde podréis leer los comentarios de los usuarios:

Beneficios de Keto Matcha Blue

• Absorbe la grasa y la convierte en energía

• Elimina las toxinas del cuerpo

• Suprime el apetito y nos da energía

• Elimina el exceso de líquido

• Produce la dopamina (la hormona de la felicidad)

Estos beneficios son de hecho los beneficios de cuando hacemos una buena dieta cetogénica. Exactamente los mismos.

Ingredientes de Keto Matcha Blue

• Extracto de té verde matcha

• Taurina

• Extracto de ácido cítrico

Es un producto 100% natural y sin efectos secundarios.

Y vuelvo a repetir lo mismo cuando hablo de suplementos y productos Keto:

• Son realmente eficientes y válidos siempre y cuando se haga una dieta baja en hidratos. Nos darán ese plus que buscamos y de forma rápida. Pero si no somos capaces de hacer una dieta keto 100% (algo muy difícil de seguir durante cierto tiempo) y simplemente hacemos una dieta baja en hidratos, un suplemento como el Keto Matcha Blue, nos será de mucha utilidad. Pero si seguimos con nuestros panes, pizzas, coca colas y cervezas, no habrá suplemento que valga.