Confieso que no he sido nunca un gran corredor. No acostumbro a competir y cuando salgo a correr, lo hago siempre en solitario. ¿Por qué?
- Primero porque no me gusta ir al ritmo de la otra gente. Yo voy a mi aire según las ganas.
- Segundo porque siempre improviso. No sé si mañana voy a ir a correr o lo haré pasado mañana. Siempre lo decido en el mismo día. No soy de los que me anoto en la agenda que dentro de 3 días he quedado con alguien para correr (a lo mejor dentro de 3 días tengo ganas de ir a nadar o de jugar un partido de voley-playa).
- Y por último, porque no sé cuanto rato voy a estar corriendo. Tengo un par de circuitos localizados que hacen 10 kms, pero a lo mejor lo alargo o lo acorto, según ese momento. O me quedo a la mitad y me hago unas series de 50 mts por ejemplo, o algún Tabata.
Albert, en un anterior artículo hablaba sobre las ventajas de entrenar en grupo. Básicamente las ventajas eran:
- Más motivación.
- Entrenar con alguien de tu nivel te ayuda a mejorar.
- Puedes aprovechar para hacer amigos o charlar de cualquier tema mientras se entrena.
- Si te ocurre algo durante el entreno, siempre tendrás quien te ayude.
- Ideal para corredores que se preparan para retos de larga distancia o en su defecto para cualquier reto.
