Ken Bob Saxton es el referente del barefoot en Estados Unidos, la persona a la que hay que buscar cuando aparecen dudas o temores. Ken Bob es ingeniero informático pero le gusta definirse como un procrastinador nato. No le gusta trabajar, le gustan las cosas fáciles y no tolera bien el sufrimiento. Leído sin mucha profundidad podrían ser vicios más que virtudes pero estamos hablando de una persona que aplicando esos valores a la hora de correr:
- para cuando está cansado
- no corre ni entrena para superar ninguna meta
- no sigue adelante si aparece el dolor
- se desprende, en general, de todo elemento competitivo
Y, dejando de lado todo el gran conocimiento y experiencia que atesora, estos son los motivos por los que se le considera un gurú. Correr deja de tener sentido si se convierte en algo forzado, doloroso o frustrante. Una actividad tan intrínsecamente ligada al desarrollo y la evolución humana debería ser divertida, libre de lesiones y plenamente satisfactoria. A grandes rasgos ésta es la propuesta de Barefoot Ken Bob.+ Sigue leyendo
