Cuando nos preparamos para un reto deberemos tener en cuenta varias cosas:
- Especialidad en la que vamos a competir: carrera, bici, natación…una combinación de más de una…
- Fecha del reto. Y cuanto tiempo tengo para prepararlo.
- El perfil de la prueba a realizar.
- Disponibilidad semanal para entrenar.
- Mi pasado deportivo. Como he venido entrenando anteriormente, lesiones…
- Donde, en que ciudad o país se va a realizar el reto. Y en que estación del año.
- Material que tendré que utilizar
- Como podré enfocar el tema de la comida.
- Apoyo de mi familia.
- …
En fin, para los que ya tengáis experiencia sabréis de sobras que esto no es ir a correr de vez en cuando y ya está.
