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La funcionalidad del Total Crunch. ¿Realmente nos ayuda a adelgazar?

La funcionalidad del Total Crunch. ¿Realmente nos ayuda a adelgazar?

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Una de las preguntas más recurrentes que recibo como entrenador personal online (promoción año nuevo) es sobre algún producto de teletienda. La industria del fitness es incesante y a sabiendas que hay un público potencial ávido de ponerse en forma y adelgazar de forma rápida, compra cualquier novedad que suene a atractiva. Uno de estos productos que ya lleva tiempo entre nosotros y que en los últimos tiempo seguro que habremos visto en la TV es el Total Crunch o el Body Crunch

Hablo de memoria pero diría que el Total Crunch, ya lleva más de 2-3 años comercializándose en España de forma masiva.  Tiempo más que suficiente como para saber si este producto es útil o no. De hecho, si leemos comentarios y opiniones de la gente en las diferentes webs que anuncian estos productos, veremos que hay muchos comentarios para todos los gustos. Separando el grano de la paja (ya sabemos que por internet muchas opiniones son sesgadas), veremos que hay comentarios positivos.

Los que me vayáis siguiendo sabéis que soy partidario de los entrenos cortos y funcionales para poder adelgazar rápido y de forma eficiente. De hecho, hay un método de sólo 4 minutos que nos permite trabajar duro y poder conseguir perder grasa: aquí

Como cosa positiva, aquí no hablamos de una pastilla, una crema reductora, una faja o un extracto de plantas asiáticas. El Total Crunch, es simplemente un aparato que hace que tengamos que movernos. Y por ahí, vamos bien.

¿Qué es el Total Crunch?

Tal y como veis en la foto de la cabecera es un aparato que nos permite sentarnos y movernos de forma combinada a la vez (piernas, brazos, abdomen). Así que podemos decir que nos ayuda a tonificar y también nos permite hacer un trabajo cardiovascular, puesto que la resistencia no es muy alta, así que la podemos estar utilizando varios minutos seguidos.

Si eres mujer y te cuesta tonificar, si tienes celulitis y no sabes como quitarte esos kilos que te sobran, te puedo ayudar. Sin material, en tu casa, con entrenamientos muy cortos, ideales para endurecer bien y elevar tu metabolismo. Si quieres más info, pregúntame sin compromiso: www.preparadorfisicoonline.com

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