He contado muchas veces los beneficios de una dieta cetogénica o keto. Esta, al ser muy baja en hidratos refinados hace que manejemos mejor la insulina y por tanto al no tirar tanto de azúcares, nuestro organismo se ve obligado a tirar de grasas y así puede adelgazar.

Basta con seguir una pauta alimenticia baja en hidratos y/o combinada con algún suplemento cetogénico para ir ver buenos resultados.

Pero de un tiempo para aquí han aparecido otros suplementos cetogénicos que no son puros. Como este que os presento a continuación:

MCT Cappuccino.

MCT es la abreviatura de ácidos grasos de cadena media que hacen que el aceite en cuestión sea tan especial y valioso.

Realmente, si seguimos una dieta baja en hidratos y lo rematamos con un aceite MCT, veremos resultados. Los suplementos cetogénicos simplemente tienen aceite MCT y poco más. O sea, son 100% naturales y de eficacia probada, pero a la par salen otros productos como el MCT Cappuccino, que ya no son tan naturales y encima mucho más caros. Se aprovechan de la nomenclatura MCT y de que son obviamente bajos en hidratos pero no son productos naturales.

Os enlazo los 2 productos para que vosotros mismo podáis sacar vuestras conclusiones. El primero es el MCT Capuccino y el segundo el Aceite MCT puro y el que recomiendo.

MCT Cappuccino

Nos lo venden como un café adelgazante que acelera el metabolismo y quema grasas. De hecho, el café en sí, ya tiene ciertas propiedades para acelerar el metabolismo y saciarnos, pero este producto además tiene:

• Aceite MCT (obviamente)

• Extracto de algas pardas

• Garcinia Cambogia

• Café Verde

• Guaraná

• Inulina

• Cromo

O sea, ingredientes que normalmente ya aparecen en productos-estafa adelgazantes. Está claro que dicho café tiene que tener el aceite MCT que es lo que realmente lo convierte en cetogénico y en algo tan valioso pero el resto de los ingredientes, nos sobra. Simplemente sirven para encarecer el producto sin que sea más efectivo.

O sea, no es que el MCT Cappuccino no sea algo eficaz para perder peso, sino que disfrazan dicho café con otros ingredientes (que no hacen nada), para multiplicar el precio. En otras palabras, estamos pagando café a precio de oro, a cambio de un poco de aceite MCT.

Si realmente estáis siguiendo una dieta baja en hidratos y queréis adelgazar más rápidamente os será más efectivo comprar directamente el Aceite MCT puro. Mirad bien los comentarios de Amazon porqué es el suplemento más valorado y de lejos.

Y si queréis saber porqué adelgazamos estando en cetosis, pinchad aquí.