Entrenamiento de un confinamiento. Día 5

Entrenamiento de un confinamiento. Día 5

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Y seguimos para bingo. Nos dijeron de estar confinados 15 días, pero ya todo el mundo cree que nos iremos 30 días. El país parado 30 días…. un caos económico. Hay muchas cosas que están fuera de nuestro alcance, pero nuestro cuerpo y nuestra mente depende de lo que nosotros hagamos. Así que seguimos con nuestros entrenos.

Hoy tengo ganas de colgar un entreno de Elena Malova. Una chica que vive de esto y que transmite energía y motivación a raudales.

Elena tiene muy buena condición física así que ideal para gente ya en buena forma.

Sobre el autor

Andreu

Andreu

Me llamo Andreu López y soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte desde hace más de 15 años. Y desde hace 8, preparador físico online. ¿Nos ponemos en forma?

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