Entrenamiento de un confinamiento. Día 11

Entrenamiento de un confinamiento. Día 11

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Hoy va a ser duro. 3 tabatas seguidos. Flexiones, saltos, abdominales… Y además, al final del entreno, os propone un plus de 3 minutos para terminar de rematar el asunto. No apto para noveles.

Sobre el autor

Andreu

Andreu

Me llamo Andreu López y soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte desde hace más de 15 años. Y desde hace 8, preparador físico online. ¿Nos ponemos en forma?

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